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| 溫差大上阿里山賞櫻應留意保暖 |
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記者施宏政嘉義報導
名聞遐邇的阿里山櫻花季即將在本月十五日登場，處處洋溢馥郁嫵媚北國氣息的阿里山，每年均吸引數以萬計的遊客上山賞櫻，嘉義基督教醫院家庭醫學科杜楚林醫師特別呼籲，由於山區日夜溫差甚大，因此患有高血壓、心臟病、氣喘等疾病的民眾，除應添加衣物注意保暖外，更應定時服藥，且隨身攜帶藥物藉以因應不時之需。
阿里山森林遊樂區以日出、雲海、晚霞、森林、鐵路等天然奇景中外馳名，在造物者巧奪天工雕塑下，孕育出無數天然美景，區內更擁有高山、峻嶺、千年參天古木，配合獨特的氣候環境，以及隨時序更替綻放的各式花卉，讓阿里山遊樂區成為絕佳的休閒避暑勝地。
在阿里山各式花卉中，吉野櫻早在日據時代，就從日本引進阿里山種植，每年三月中旬至四月間綻放雪白的花海，頗具北國風味，因此每年的櫻花季都吸引數萬人上山賞花。
嘉義基督教醫院家庭醫學科醫師杜楚林表示，欣賞櫻花景緻雖是一件美事，但仍需留意氣候變化對身體健康所造成的影響，一般而言海拔每上升一千公尺，溫度約降低攝氏六度，且山區日夜溫差大，入夜後及凌晨溫度較低，尤其應注意保暖，特別是老年人及小孩更容易感冒。
杜楚林醫師指出，患有高血壓、心臟病、氣喘疾病的民眾，除應添加衣物注意保暖，更應定時服藥，以及攜帶藥物因應不時之需，避免因氣溫突然下降血管收縮，導致血壓上升、心絞痛或氣喘症狀發作。
另外在登山過程中，因活動量大、呼吸增快且水分流失增加，所以杜楚林醫師建議民眾應適時補充水分，同時為了避免大塞車錯過用餐時間，在上山則可準備一些餐點、食物，避免塞車過久又要忍受飢餓，造成血糖過低的情況發生，影響健康也影響旅遊興致。＃2004/3/10
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