2024-03-29-星期五
◎PChome │◎YAHOO │
 

國人最大的健康殺手「癌症」
【記者楊淑媛桃園報導】應桃園縣中國青年業協會之邀,講演如何追求樂活、健康生活的哈佛健診中心執行長王欽堂指出,國人最大的健康殺手就是「癌症」。您知道台灣每天平均幾分鐘,就有一人因癌症而死亡嗎?

王欽堂說,平均每十四分鍾七秒就有一人因癌症死亡。 癌症也是國人十大死因的排行榜,為26.8%,也就是每四個死亡的人之中有一人是死於癌症。第二順位則是腦血管疾病9.5%;接著為心血管疾病9.3%、第四順位則是糖尿病7.6%…

王欽堂指出「癌症」的“癌”由字形去看好比是很多的口、吃了一堆像山的東西,顯然食物、也就是飲食對人的健康養生相當重要。根據時代雜誌報導,十大的抗癌食物分別為:蕃茄、菠菜、堅果、青花椰菜、燕麥、鮭魚、大蒜、綠茶、藍莓、紅酒。

追求「健康且永續的生活方式」除了過自然、簡樸的生活、多食健康的食物,定期的身體健康檢查,可使疾病或異常在早期就檢查出來,達到『早期預防、早期治療』的目的。

2007年開始,王欽堂希望大家就從健康檢查開始、健康樂活的生活型態。












   
 
Copyright © 2012 自立晚報. All rights reserved. 版權所有,禁止擅自轉貼節錄