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| 網球肘及高爾夫球肘 針灸治療效果佳 |
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【記者陳水旺基隆報導】
一般勞力工作及運動者，常見運動損傷，造成手肘外側或內側疼痛，中醫稱之為「肘勞」。 衛生福利部基隆醫院院中醫科陳致舜醫師建議:如有這種問題可使用護肘包覆，以護具輔助支撐患部，避免持續過用造成二次傷害。
一般較為常見的是網球肘及高爾夫球肘，陳致舜醫師說：「中醫對於肘勞之治療，以針灸為主」。局部取穴可選手三里、天井、肘髎等穴，另依發病於外側或內側上髁分選不同穴位，除了針灸外，還可搭配藥物進行治療。外敷則可用青草膏進行敷貼，好好保養肘關節，便能夠預防肘勞的發生。
更重要的是勞動或運動時要避免驟然在肘關節施加過大的力道，尤其加上前臂旋轉動作時更會加劇，受傷時剛開始先冰敷，以後用熱敷，最好延醫給予正確的治療。
(2018/08/15)
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