2024-03-29-星期五
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新北動健康運動帶領員培訓課程秒殺
(記者黃秀麗新北報導)「我80歲都還在帶運動了,台下6、70歲怎敢不運動?」今年80歲的陳國禎,是新北市土城區頂欣社區照顧關懷據點動健康種子老師,為了多帶動社區長輩常運動以保健康,再度報名參加社會局「肌耐力推廣員培訓」和「社區動健康運動帶領員培訓」課程,希望學得更多專業課程,回到社區後教導更多的高齡長輩動健康。

社會局副局長林昭文表示,新北市65歲以上老年人人口已高達50萬多人,佔全市人口超過12.60%,並有逐年成長的趨勢,為了照顧長輩的健康,延緩老化,朱立倫市長在101年就成立高齡對策小組,105年更推動社區動健康,希望透過運動處方箋,提升銀髮長輩的肌耐力和自癒力等,這次透過菲特邦健康管理顧問公司開辦的肌耐力推廣員課程,200名額幾乎在秒殺下就報名額滿,顯示大家對運動的重視。

開辦的為積極預防及延緩新北長輩的健康衰弱,新北市政府推動新北動健康已有兩年,社會局第3年持續與讓上課的學員瞭解「銀髮族肌耐力」與安全運動的概念,希望透過社區照顧關懷據點及銀髮俱樂部正確的推廣銀髮族運動,讓長輩動起來「相招來運動,再造銀色奇〝肌〞」。

頂欣社區理事長許山英表示,社區裡有許多中高齡長輩,自成立據點後,鼓勵長輩到據點共餐、泡茶、運動,其中三位「長老」阿堂哥、阿嬌姊和阿英姊都年滿93歲,但透過持續的規律運動,身體都非常的健康。(自立晚報2018/3/15)

圖說:新北社區動健康肌耐力推廣員研習營
   
 
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